健康咨詢描述: 醫(yī)生幫我看一下,我這個情況需要怎么治療,怎么樣可以改善。能康復成正常樣子嗎?
輕度勻質脂肪肝,收縮壓略高,尿酸略高但不需用藥,目前三項檢查均不需要藥物治療。積極鍛煉,控制體重,合理調整膳食,減少油脂類食物攝入。尿酸偏高受近期飲食影響較大,少喝湯,少吃火鍋,少夜宵,清淡飲食幾天,復查一個尿酸,應該是沒問題的。
醫(yī)生,我媽最近給我規(guī)劃了一個食譜,早上一個蛋白,一個紅薯,少量粥。中午素菜加主食米飯,晚上素菜加一個饅頭!這樣可以嗎?
不用特意的這么吃,正常飲食就行了,不要太油膩太咸就好,注意睡眠,如果偏胖就要適當運動??偟木褪蔷馍攀?,適當運動,保證睡眠。
那醫(yī)生,有什么特別的菜類是不能吃的嗎
海鮮,碑酒,菌類鮮湯,含嘌呤豐富,如需食用控制下量,沒什么忌口的蔬菜,嘌呤高的控制單次攝入量即可。
你的體檢結果有血壓偏高的情況,脂肪肝的情況,以及尿酸偏高的情況,應該是問題不大的,建議飲食清淡,適當運動運動,鍛煉鍛煉身體,就有可能會恢復正常的情況的,多喝白水多吃新鮮的蔬菜水果,少吃嘌呤的情況以及油膩的食物
醫(yī)生,我這個情況適合跑步或者騎動感單車嗎?因為我有頸椎病,然后有時會感覺頭暈頭痛心慌等癥狀,主要是出現(xiàn)在我頸部或者背部酸痛感很強的時候!
是可以的,不要運動太劇烈了
那每天5公里這樣的運動量是可以的吧!醫(yī)生我再問一下,因為頸椎病我基本每天都會有個熱敷,這個對身體有影響嗎?需要停止嗎?
可以的,熱敷沒事的不影響
好的,那以后我需要飲食清淡,不喝飲料不吃油膩。能喝純牛奶這種東西嗎
牛奶是可以的
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