首先要減少和避免輻射，避免外傷合理的飲食，日常生活中要加強體育鍛煉，精神調(diào)理等措施，可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。要多加強運動來增強體質(zhì)，增強自身的免疫力，增強對疾病的抵抗能力。
      

      對于預(yù)防惡性骨腫瘤，首先需要養(yǎng)好生活習(xí)慣，并且避免熬夜飲食上不要吃腌制以及高鹽高脂的食物，并且保持生活規(guī)律，調(diào)整好自己的情緒，對于有慢性的疾病，需要積極的治療，定期體檢，防患于未然
      

      骨腫瘤的發(fā)生有些是原因不明的，和遺傳、基因、環(huán)境、不良的生活習(xí)慣。平時需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好的生活方式，盡量不要長時間在一些輻射和污染大的環(huán)境中。平時有不舒服的時候，及時去醫(yī)院里就診。
      
      以上是對“怎么避免得惡性骨腫瘤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！