乳腺增生和結節(jié)患者在飲食上注意避免吃辛辣刺激食物，避免攝入含有外源性雌激素的食物和藥物，例如豆?jié){、豆腐等豆制品、蜂蜜、蜂王漿、紅棗等。同時避免熬夜和過于勞累，并到醫(yī)院定期隨訪，密切觀察病情變化。每3-6個月左右復查乳腺彩超檢查1次，動態(tài)觀察增生結節(jié)的變化。
      

      乳腺增生還有結節(jié)，這種情況建議你調整心情，避免發(fā)脾氣，保持一個愉快的心情，在飲食上避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，然后就是定期復查，如果癥狀比較明顯，建議你是就是吃點治療乳腺增生的藥物