如果你是宮寒的情況下喝一些溫熱的茶是可以的，主要是注意各方面飲食，宮寒的病人要注意吃一些溫熱的食物，不要吃一些冰鎮(zhèn)的冷飲，容易造成淤血不通，而且容易造成痛經的。
      

      宮寒的婦女可喝一些紅糖姜茶，紅糖姜茶是溫熱的，適合于宮寒的女性長期飲用，經常飲用紅糖姜茶，可以有效改善宮寒癥。平時少吃生冷食物，注意防寒保暖。也可以多吃一些牛羊肉，狗肉，小茴香，胡椒粉。或是找中醫(yī)辨證施治調。