長期大量吃肉食對身體健康不利，特別是有高血壓，糖尿病，肥胖，脂肪肝等病人，要少吃肉食。沒有肥胖，脂肪肝，高血壓等疾病，可以每天吃一些肉食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對身體還是有好處
      

      肉食并不可以減少對身體的傷害的本身如果食用過多動物的肥肉或高脂肪高熱量的食物，會對身體造成一定的影響，比如出現(xiàn)脂肪肝的可能另外像動物的瘦肉等也會導(dǎo)致自身蛋白質(zhì)的攝入，也可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。