一般長(zhǎng)期過(guò)度手淫的情況下，是有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腎虧，從而出現(xiàn)脫發(fā)的一個(gè)情況的話，有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的一個(gè)癥狀，建議最好是戒掉手淫這種不良的一個(gè)習(xí)慣，正常的時(shí)候多吃一些羊肉，芝麻，木耳，等增加身體的一個(gè)維生素
      

      手淫導(dǎo)致的脫發(fā)，首先要戒掉手淫這種不良習(xí)慣，同時(shí)口服藥物常用的有補(bǔ)腎藥六味地黃丸，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫。飲食上也要加強(qiáng)調(diào)整，多吃羊肉，牛肉，芝麻，木耳，香蕉等，補(bǔ)充身體的維生素及微量元素，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。