瘦小腿的減肥動(dòng)作有什么

保密 | 0個(gè)月 2021-11-14 10:09:21 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：瘦小腿的減肥動(dòng)作有什么

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2021-11-14 12:00:25 我要投訴

可以練習(xí)一些瑜伽的運(yùn)動(dòng)的，，需要注意堅(jiān)持鍛煉身體，永遠(yuǎn)不知道和你結(jié)婚的時(shí)候有這樣的效果，會(huì)更好一些，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，給身體造成任何的傷害

宣睿南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 2型糖尿病，1型糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能幫助網(wǎng)友：2580

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2021-11-14 13:48:37 我要投訴

開(kāi)合跳，適度的跑步，高抬腿，都是可以減少小腿脂肪，使小腿的肌肉線(xiàn)條更加優(yōu)美，把小腿減細(xì)一般來(lái)說(shuō)是不太合適的，最主要的減肥還是在于飲食，合理控制自己的飲食，加上適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)

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