有什么辦法可以快速戒煙的？
男 | 33歲 2021-11-16 20:35:24
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我抽煙時(shí)間很長(zhǎng)了。不管什么時(shí)候,都想抽煙,尤其是對(duì)著電腦的時(shí)候，就特別想抽煙，而且會(huì)不自覺(jué)地去拿煙抽，想找點(diǎn)什么東西代替香煙,可是就是找不到。請(qǐng)給我點(diǎn)方法.總感覺(jué)不抽煙就心里不舒。
想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以快速戒煙的？
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2021-11-16 21:10:24 我要投訴
你好，可以選擇一些藥物治療，比較常用的就是一個(gè)尼古丁替代療法、安非他酮系統(tǒng)治療。最主要的還是自己有一個(gè)比較堅(jiān)強(qiáng)的意志力，意識(shí)到吸煙的一個(gè)危害。
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