初期懷孕會(huì)失眠嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-17 17:11:56 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：初期懷孕會(huì)失眠嗎

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王鳳雙佳木斯市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流幫助網(wǎng)友：44530

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2021-11-17 17:54:16 我要投訴

初期懷孕的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，但是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行判斷，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種情況的建議平常的話(huà)還是要注意規(guī)律作息，不要長(zhǎng)期熬夜。熬夜的話(huà)對(duì)胎兒發(fā)育不太好。

石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤幫助網(wǎng)友：21823

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2021-11-17 17:37:13

具體情況因人而異，有的人懷孕早期可出現(xiàn)失眠，此期要保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，如適當(dāng)作家務(wù)散步，緩解心理壓力。睡前用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)助眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>