低壓高的患者飲食主要是注意清淡的不吃油膩的食物，盡量做到低鹽低脂，清淡飲食，會(huì)有助于整體癥狀的改善的，同時(shí)也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果通過(guò)飲食生活方式運(yùn)動(dòng)的調(diào)理不能控制的必要的時(shí)候，也需要規(guī)律的使用降壓藥物。
      

      您好，根據(jù)您的情況，不論是低壓高還是高壓高都屬于高血壓病的范疇，目前來(lái)說(shuō)，血壓不是很高，建議對(duì)觀察一下，對(duì)監(jiān)測(cè)一下，其次的話，飲食不要太咸太油膩，避免熬夜避免煙酒等外界因素的影響。