腰椎無菌性炎癥可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。也可以買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。平時應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個一般主要就是容易出現(xiàn)腰椎疼痛不舒服的癥狀，勞累著涼之后會導(dǎo)致疼痛加重，主要就是配合藥物治療，注意休息，不要勞累，平時也可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤琴N膏藥。也可以配合針灸理療或者小針刀進(jìn)行治療緩解疼痛。