椎間盤的這種情況一般情況下會(huì)尤其引起一些有壓迫神經(jīng)等情況，多數(shù)都是跟長(zhǎng)期的伏案工作以及久坐等都有一定的關(guān)系，建議一定多注意休息，同時(shí)嚴(yán)重情況需要進(jìn)行手術(shù)或介入方式的緩解。平時(shí)避免著涼。
      

      你好，根據(jù)您所說的情況來看的話，這個(gè)應(yīng)該是屬于平時(shí)過度勞累啊，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)引起的頸椎間盤突出。建議您平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累，不要讓頸椎過度的浮動(dòng)，可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，布洛芬膠囊，雙氯芬酸鈉配合治療，也可以進(jìn)行中醫(yī)理療的調(diào)理，有助于病情恢復(fù)。
      

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。還需要口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和頸復(fù)康顆粒。平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。保守治療無效的話可以手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“椎間盤有哪些治療方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！