莧菜孕婦能吃嗎？
女 | 27歲 2021-11-18 16:24:12
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕兩個(gè)半月了，胃口變得非常的挑剔，最近喜歡上了涼拌莧菜，一天三四餐都要吃，不然就饞得很，但是丈夫說孕婦吃莧菜不好，不能多吃，我感覺沒有什么不好的啊。
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2021-11-18 16:43:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你所說的這種蔬菜可以適當(dāng)?shù)某?，但是也不要多吃，在吃蔬菜方面要合理均衡，像白菜，生菜，油菜，西蘭花，洋蔥等都可以，如果單一的吃一種蔬菜也會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)的，主食方面適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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