根據(jù)你的描述，這種情況屬于強迫癥，建議你首先心理治療，特別是幫助自己進行認識評價識別，闖入想法認知重構策略，要讓自己了解強迫癥發(fā)生的不合理認知，是導致想法重復出現(xiàn)的重要原因。
      

      您好，從您的癥狀來看，很可能存在強迫或者焦慮癥狀，您害怕刀子傷到別人可能是一種焦慮或強迫意向，看到敏感的詞去聯(lián)想也可以是焦慮擔心或強迫思維，擔心工作人員沒說話，反復確認是強迫，同時您擔心害怕是焦慮情緒。強迫和焦慮都屬于神經(jīng)癥。
      指導建議：建議去醫(yī)院精神心理科就診，通過心理和藥物治療改善。焦慮和強迫都屬于輕型的精神障礙，不要過于擔心，多數(shù)都會好轉。注意作息規(guī)律，減壓放松，但不要閑著思慮，多安排一些事情或興趣，多做少想。
      

      病情分析：
      你五年前得過強迫癥，現(xiàn)在又出現(xiàn)明顯的強迫癥狀，這是因為你有強迫癥的心理機制，這會在心里壓力大，情緒不好的時候影響你的生活和思維。
      指導意見：
      你想想自己五年前怎么自愈，也許可以找到一些有效的方法。對強迫癥有效的心理調節(jié)辦法就是任其自然，專心做該做的事情來轉移注意力。如果你覺得有必要，可以去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“我屬于強迫嗎？？懷疑事實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！