這是健忘，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，調(diào)節(jié)一下
      

      應(yīng)該是氣血兩虛導(dǎo)致的腦供血不足，使大腦神經(jīng)細(xì)胞受損造成的，中醫(yī)治病講求根據(jù)病人的實(shí)際情況，辨證用藥，請(qǐng)將你的詳細(xì)病情資料告訴我，將根據(jù)臨床癥狀作出較為詳盡的答復(fù)。
      

      你好：你可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，可以采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。另外，平時(shí)加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“記憶力減退”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！