剛檢查出的高血壓，如果高壓大于160，低壓大于100以上，需要立即藥物治療。高血壓屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療，以免引起腦中風(fēng)。高血壓需要低鹽低脂飲食，需要規(guī)律的生活，不能熬夜，需要戒煙限酒。
      

      如果是初期的高血壓患者，一般可以暫時(shí)不考慮服用降壓藥，可以通過(guò)在生活方式上的干預(yù)來(lái)進(jìn)行控制血壓，比如說(shuō)在飲食方面，低鹽低脂清淡飲食，減少油膩，辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，勞累多注意休息，在情緒上不要出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如果這些做得都比較好的話，對(duì)于初期的高血壓患者也有可能會(huì)恢復(fù)到正常
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：如果是輕度的高血壓，可以通過(guò)飲食鍛煉進(jìn)行干預(yù)，平日不要吃過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，比如咸菜，腌菜，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚(yú)籽，油炸食物，做菜少放油，少放鹽，每日食鹽攝入量不要超過(guò)6G，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，注意監(jiān)測(cè)血壓情況，3個(gè)月后血壓還高就需要吃降壓藥了。如果是是中重度的高血壓需要積極服用降壓藥藥物治療。
      
      以上是對(duì)“剛檢查出高血壓能有辦法恢復(fù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      剛查出高血壓有什么辦法恢復(fù)主要是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的病情是不一樣的，對(duì)于輕度的高血壓患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)藥物治療和飲食的控制，一般可以在三個(gè)月內(nèi)逐漸的恢復(fù)正常，癥狀消失，對(duì)于中度和重度的高血壓患者，是需要長(zhǎng)期的服用藥物進(jìn)行治療。