在懷孕期間大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，這是正常現(xiàn)象，建議清淡飲食，少量多餐，多吃一些含維生素C及維生素E的食物，比方說蘋果，葡萄，香蕉，橘子，火龍果都都可以吃。還需要多吃含有高蛋白的食物。
      

      懷孕期間的飲食并沒有特殊，主要是健康飲食，不要吃油膩食物或者是速食類的快餐，油炸食物也要避免，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)豐富的食物。整體要是來(lái)說注意搭配就可以。不要太單一。