寒性體質(zhì)不能吃什么？
健康咨詢描述： 我的體質(zhì)特別的寒涼，但是我平時(shí)又很喜歡吃一些橘子之類(lèi)的濕熱的食物。平時(shí)就是夏天了我也會(huì)出一些冷汗，手腳冰涼的，手心時(shí)常都會(huì)有汗水，有時(shí)候就會(huì)感覺(jué)得到自己的手上濕濕的，就是全是汗水來(lái)的。有時(shí)候長(zhǎng)期蹲坐了一段時(shí)間，一下子站起來(lái)就會(huì)暈。
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對(duì)于寒性體質(zhì)不能吃什么來(lái)說(shuō)，首先要想到的是生冷寒涼的食物，包括從冰箱剛拿出來(lái)的食物。但是對(duì)于一些寒性食物盡量少吃或不吃，比如說(shuō)薏米。綠豆等。寒性體質(zhì)的人可以多吃一些溫性的食物，包括菜飯，不能吃涼飯，涼菜。
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您的這種情況不一定是體質(zhì)寒涼造成的，從您比較容易出現(xiàn)體位性低血壓這一點(diǎn)來(lái)看中醫(yī)認(rèn)為是有一定的氣血不足的表現(xiàn)。而氣血不足的人就容易出現(xiàn)手腳冰涼，這從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度認(rèn)為是血液到不了末梢循環(huán)。所以可以試試，平時(shí)吃一些能夠有補(bǔ)氣血作用的藥物或者食物比如中成藥當(dāng)中的八珍丸
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