左膝蓋疼了快兩個(gè)月了
女 | 14歲 2021-11-21 00:30:02
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健康咨詢描述： 左膝蓋大概疼了快兩個(gè)月了，只有坐著和盤頭的時(shí)候疼，我身高1.75
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2021-11-21 08:22:21 我要投訴
考慮可能是生長(zhǎng)痛，建議平時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D進(jìn)行治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品，天氣好的時(shí)候要多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
2021-11-21 08:19:44 我要投訴
那既然這種情況應(yīng)該問題不大的，你適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌戮涂梢粤?，盡量避免這些動(dòng)作?？赡苁怯羞^損傷的，現(xiàn)在是慢性了。一般不需要特別治療的，注意一點(diǎn)就好了，必要的時(shí)候可以用點(diǎn)止痛的藥物，比如扶他林軟膏。
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