前列腺炎做什么運(yùn)動(dòng)好？
健康咨詢描述： 我是一名司機(jī)，最近老是出現(xiàn)尿頻，尿急癥狀，并且晚上要起夜的次數(shù)也比以前多了。過夫妻生活時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)射精早，以及射精無力現(xiàn)象。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我這個(gè)是前列腺炎，目前還不是很嚴(yán)重，可以用藥物再配合運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以治好。
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如果癥狀不是特別明顯的話，平時(shí)一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要手淫，更不能長期久坐，也不要有憋尿的壞習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣比治療更重要
前列腺炎主要好，發(fā)于40歲以上的中年人，主要是由于。一些急慢性炎癥導(dǎo)致的，也可能是由于病原體感染引起的。以平常適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，必須有一些有氧運(yùn)動(dòng)，打羽毛球，慢走等，避免長期憋尿久坐，不要吃過于辛辣刺激的食物，可以定期做一些前列腺的按摩。
疾病百科| 前列腺炎
溫馨提示：
多飲水，不憋尿，節(jié)制性生活。
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