男性做愛的時候時間短，但是做愛時間頻繁，這個應(yīng)該是可以調(diào)理的，這個應(yīng)該是個人身體的原因或者是有腎虛的現(xiàn)象或者是有早泄的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某孕┲兴幷{(diào)理一下的。或者是去醫(yī)院的泌尿科做一下檢查，然后再用藥。
      

      你所出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該及時去醫(yī)院配合醫(yī)生給予一些相關(guān)的方案治療調(diào)理，改善控制這個病情的癥狀，一定做一些相關(guān)的輔助檢查的，不能盲目的用藥治療，可以結(jié)合一些中藥來調(diào)理一下。
      

      性生活時間短，無法控制射精的時間，并不能滿足雙方的性需求，屬于早泄的癥狀表現(xiàn)，建議要及時到醫(yī)院通過檢查來明確診斷，平時不要有手淫的習(xí)慣，規(guī)律性生活，不要給自身施加壓力，積極配合醫(yī)生用藥。
      
      以上是對“男性做愛時長短，怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      時間短的問題考慮是龜頭的敏感度高，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，情況嚴(yán)重，可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善早泄的問題。