請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能預(yù)防長(zhǎng)白頭發(fā)呢
健康咨詢(xún)描述： 你好，醫(yī)生！我今年剛剛31歲，剛結(jié)婚不到一年，還沒(méi)生孩子呢。最近這個(gè)月發(fā)現(xiàn)我這頭上長(zhǎng)了3，4，5根白頭發(fā)，以前一根都沒(méi)有的?？赡芪疫@上班一天挺辛苦的，累心費(fèi)腦弄的?？墒俏疫@么年輕，不想有白頭發(fā)??！:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能預(yù)防長(zhǎng)白頭發(fā)呢？要是長(zhǎng)了白頭發(fā)是不不能揪下去??？（不都說(shuō)越揪越長(zhǎng)嘛！）
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目前頭上有34根白頭發(fā)的現(xiàn)象，如果這種白發(fā)沒(méi)有繼續(xù)增多，就不需要過(guò)于擔(dān)心的預(yù)防生長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，平時(shí)要多吃一些含黑色素比較多的食物，比如說(shuō)黑豆黑芝麻類(lèi)食物。
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