補(bǔ)藥也不能亂吃，將一些補(bǔ)血，補(bǔ)氣，補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)陰的藥物統(tǒng)統(tǒng)服用，這樣對(duì)身體也是有害的。藥物進(jìn)補(bǔ)也需要遵醫(yī)囑，一些補(bǔ)藥具有一定的偏性，補(bǔ)陰的藥物味苦寒，比如麥冬，生地黃等，如果過(guò)量服用會(huì)損傷陽(yáng)氣，致使陰寒之邪在體內(nèi)凝聚。一些補(bǔ)陽(yáng)的藥物藥性溫燥，如鹿茸，附子，肉桂等，如果服用過(guò)量會(huì)助火傷陰。像一些龍眼肉，大棗，熟地黃這些藥物性質(zhì)黏膩，如果服用過(guò)量會(huì)傷脾胃，引起食欲不振，腹脹等，所以進(jìn)補(bǔ)要適量。不是任何補(bǔ)藥都適合的，是藥三分毒。所以選擇補(bǔ)藥要慎重。
      

      補(bǔ)藥不是多多益善，而且有些補(bǔ)藥還容易傷肝腎，也不是每個(gè)人都適合進(jìn)補(bǔ)。很多人身體濕熱，虛火旺盛，不適合進(jìn)補(bǔ)，服用補(bǔ)藥后上火，出現(xiàn)不適癥狀。所以，服用補(bǔ)藥，還是要在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。