健康咨詢描述:
不知道為什么,只要我一看稍恐怖點的電視,晚上我就睡不著~~~以前時候看了鬼片就讓我覺得這個世界真的有鬼的出現(xiàn),每到晚上我就睡不著。。就會想到這,就會恐怖死,我越是不想去想,就越是想的厲害,問一下,要怎么辦? 我從小就害怕蛇,可越是害怕的我就常會夢到,經(jīng)常被這種噩夢嚇醒,平時走路我都會害怕有蛇的出現(xiàn),更是不敢往有草的地方走一下
要怎么樣才能不這么害怕??
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