過(guò)度疲勞失眠是怎么回事??？急！??！
健康咨詢描述：
我男朋友最近工作壓力很大，還天天加班，沒(méi)有休息日，一天下來(lái)很勞累，但晚上睡覺(jué)還老失眠，半夜還要醒幾次。他今年才22，我怕時(shí)間久了會(huì)把他身體拖跨，怎么辦??？昨天加班還暈倒了，測(cè)出血壓偏高130。我很擔(dān)心。
請(qǐng)問(wèn)怎么辦??？過(guò)度疲勞失眠。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:
希望能盡快找到治療過(guò)度疲勞失眠的方案，可以提高睡眠和工作質(zhì)量。
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你好：建議先檢查身體有無(wú)器質(zhì)性的疾病，因?yàn)闀灥惯€是說(shuō)明有身體方面問(wèn)題的。如果能排除身體疾病，再考慮心理因素。
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測(cè)出血壓130,不高應(yīng)該調(diào)整心情，放松，合理安排工作生活可補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)品，我一定能戰(zhàn)勝疲勞失眠
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你好！你男朋友睡眠不好，容易引起腦力和體力的疲勞，失眠對(duì)人體的損害很多，容易引起健忘，發(fā)生或加重高血壓，失眠后使人顯得面容憔悴，可致人體消瘦或肥胖，可使人體免疫功能下降，容易感冒。失眠后青春痘更“燦爛”，失眠誘發(fā)“鬼剃頭”等。你男朋友勞累后暈倒說(shuō)明他體質(zhì)已經(jīng)下降，需要檢查有無(wú)低血壓、低血糖或做腦CT排除疾病，建議你朋友采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整臟腑功能，針對(duì)性的治療，使之健康起來(lái)。適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律的生活也很重要。如果需要幫助請(qǐng)點(diǎn)擊我的名字與我聯(lián)系。祝你早日恢復(fù)健康！
以上是對(duì)“過(guò)度疲勞失眠是怎么回事??？急?。。 边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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