時常出現(xiàn)腹瀉，便秘交替現(xiàn)象，這可能是由胃腸功能紊亂導(dǎo)致的。另外也可能和腹部受涼，腸道細(xì)菌感染有關(guān)。建議首先要改善自己的生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，減輕生活壓力，注意保暖。最好到醫(yī)院做個便常規(guī)跟潛血來進(jìn)一步檢查。
      

      容易腹瀉便秘考慮應(yīng)該是腸功能紊亂而引起的，建議你可以用點(diǎn)益生菌來進(jìn)行調(diào)理。平常一定要多運(yùn)動來促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助飲食物的消化吸收功能，而且一定要保持心情舒暢，避免情緒郁結(jié)。