健康咨詢描述: 關天孕初期吃什么東西有什么特別不能吃得嗎,民間有不能吃羊肉和兔肉的說法,這對孕婦初期有影響嗎
您好!
“羊肉和兔肉”沒有絕對的影響!
孕早期:末次月經(jīng)算起懷孕12周內!由于早孕反應,建議您以,高蛋白,高纖維素,少油膩,易消化為原則!應少食多餐,孕婦依照自己的喜好,選擇:瘦肉,魚類,蛋類,面包,面條,牛奶,豆?jié){,新鮮蔬菜和水果!
需要適當?shù)难a充葉酸!
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