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荷葉利用減肥嗎？

女 | 24歲 2021-11-25 18:30:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的身體肥胖，因為這個都沒有找到喜歡自己的男朋友，一直想要減肥都沒有找到合適的方法，聽說吃荷葉能夠利于減肥，這個是真的嗎？荷葉怎么可以減肥呢？

想得到怎樣的幫助：荷葉利于減肥嗎？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治 幫助網友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:33:15 我要投訴

      你好，荷葉可以減肥，但效果比較弱，建議您控制飲食加運動減肥，平時避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，多運動鍛煉，每天慢跑1小時，多喝水多吃蔬菜水果，祝你健康
      

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