健康咨詢描述: 我排便習(xí)慣一直都不太好,經(jīng)常會(huì)便秘,排便感覺很費(fèi)力,糞便干燥,排便的時(shí)候感覺特別痛苦,不知道平時(shí)在飲食上要注意什么。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常便秘在平時(shí)飲食要注意什么?
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常飲食生活中,要積極通過抗感染,助消化,保護(hù)營養(yǎng)腸道黏膜和對(duì)癥支持療法,進(jìn)行辨證調(diào)整和治療。保護(hù)腸道代謝的指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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