如果你是剛吃完飯就想運(yùn)動(dòng),是不可以的,飯后馬上運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成胃部不舒服,引起胃下垂,等情況發(fā)生,運(yùn)動(dòng)會(huì)造成胃部供血等情況減弱,刺激胃腸道,如果想運(yùn)動(dòng),要在飯后一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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