腎結(jié)石患者近年來(lái)的確有年輕化的趨勢(shì)，這與人們的飲食生活習(xí)慣有關(guān)：
      1、喝水少。這是造成結(jié)石的重要原因之一。
      2、久坐不愛動(dòng)。長(zhǎng)久不動(dòng)，尿鹽日累容易沉積易形成結(jié)石。
      3、草酸積存過多。飲食不注意，愛吃如菠菜、豆類、可可、茶葉等是含草酸較高的食物，易患結(jié)石。
      4、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角等,均含有較多的嘌呤成分，易導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生。
      5、脂肪攝取太多。如各種動(dòng)物的肉類,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品，吃多了容易結(jié)石。
      定期的例行檢查都可以在早期發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，對(duì)待腎結(jié)石的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是早發(fā)現(xiàn)早治療。對(duì)于8毫米或以下大小的腎結(jié)石，可以采用大量喝水、服用通淋利尿的排石藥物的方法嘗試促進(jìn)小結(jié)石的排出。常用的排石中成藥有尿石通丸，如尿石通丸（獨(dú)家專利排石藥物）對(duì)腎結(jié)石的前期治療效果顯著。