維生素B包括維生素B1（硫胺）、B2（核黃素）、B3（煙酰胺）、B5（泛酸）、B6（吡哆素）、B12（氰鈷胺）、葉酸等。維生素B對于人體健康、預(yù)防及治療多種因缺乏B族引發(fā)的疾病都有著重要的作用。維生素B族的功能：1)是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝過程中產(chǎn)能所需要的生要酵素；2)制造血液所需要的營養(yǎng)素；3)維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能的發(fā)揮；4)可幫助酒精在肝內(nèi)的代謝與分解。各種維生素B族的作用1)維生素B1被稱為“神經(jīng)維生素”，維生素B1對神經(jīng)組織有營養(yǎng)喉舌用，對精神狀態(tài)有良好的影響；維生素B1的缺乏會引發(fā)腳氣病、水腫；2)維生素B2缺乏，會引起體內(nèi)代謝紊亂，出現(xiàn)口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結(jié)膜炎和角膜炎等；3)維生素B6缺乏容易引起貧血、脂溢性皮炎、舌炎。特別是B6，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和穩(wěn)定情緒的作用，幫助睡眠，恢復(fù)精力；4)維生素B12參與紅血球制造和保持免疫系統(tǒng)的功能。常用于哮喘、疲勞、肝炎、失眼和癲癇等癥。齒痕舌：舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌。主病及相關(guān)研究：齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛,主虛證。若舌質(zhì)淡白而濕潤，所為脾虛而寒濕壅盛。齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而古體胖大，受齒列擠壓而形成因痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。齒痕舌主?。骸诐駶櫠旋X印，屬寒濕壅盛；——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛；——紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯；總之可分成氣虛與陽虛兩型：（1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質(zhì)淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細(xì)弱無力。治則：補中益氣。（2）陽虛型：主怔：舌質(zhì)談白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。