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我的肚皮怎么辦才好

女 | 26歲 懸賞50個(gè)健康幣 2006-09-14 22:51:40 2人回復(fù) 來自

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本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:3年
我從3年前生了女兒之后,就沒有恢復(fù)過來,我原來的的體重在103斤,后來懷了寶寶之后到生孩子的時(shí)候有152斤,生了孩子之后127斤,現(xiàn)在都快3年了我還是這個(gè)樣子,而且我的肚皮就像豬下面的肉一樣的軟,用手抓過去感到有很多的肥肉,軟海綿一樣,還可以隨便的拉,就你失去彈力向種一樣,沒有一點(diǎn)彈性。我該怎么辦

目前一般情況:還是這個(gè)樣子,我想的就是怎樣才好像以前那樣子

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丁維貞
丁維貞 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕期檢查,產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理,婦科各種炎癥的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:21570稱贊:1
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2017-10-12 13:47:20 我要投訴

      你好,看了你的敘述,你一定是很痛苦的,我有一個(gè)朋友,也是跟你一樣,但是她后面堅(jiān)持去健身中心,按教練的要求去健身鍛煉,調(diào)節(jié)飲食,已經(jīng)恢復(fù)回來了。只要你不怕苦,不怕累。一定會(huì)達(dá)到預(yù)期目的的,祝你成功。
      

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學(xué)云 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:338346稱贊:1968
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2006-09-14 23:59:43 我要投訴

      堅(jiān)持天天做仰臥起坐30個(gè)以上。
      

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