食用青椒可以預(yù)防癌癥,因?yàn)榍嘟穬?nèi)含有抗氧化物質(zhì),可以阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。青椒還能夠通過發(fā)汗而降低體溫,緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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