健康咨詢描述: 崴腳今天是第三天,就是從高處跳下來(lái),沒有向左右崴,但是有腫脹的現(xiàn)象,因?yàn)楦呷忾],沒有去醫(yī)院,還有就是,位置是在右腳踝外側(cè),骨頭不疼,是在骨頭的前后有點(diǎn)痛,還有腳的右側(cè)最下面變成紫色了,今天才出現(xiàn)的,
考慮是局部的韌帶損傷,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的負(fù)重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
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