有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么每天早上起來(lái)都覺得很困？
為什么每天早上起來(lái)都覺得很困？
男 | 22歲 2021-11-27 05:35:55
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，也沒(méi)有什么工作壓力。晚上一般也就9-10點(diǎn)就睡了，但是第二天早上也感覺很困的樣子，剛起來(lái)的時(shí)候還沒(méi)什么感覺，特別是到了早上10點(diǎn)左右的時(shí)候，就特別的困了，不知道是為什么，
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2021-11-27 05:39:16 我要投訴
一般每人每天七個(gè)小時(shí)的睡眠就可以，如果你達(dá)到了七八個(gè)小時(shí)，仍然困的話，建議你到醫(yī)院去做一下體檢，看看自己是不是血脂高？血黏之類的，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷對(duì)癥治療。中午11點(diǎn)左右是需要有一個(gè)子午覺的，十點(diǎn)多鐘困也是很正常的。
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