健康咨詢描述:
問題描述:
以前沒在乎這個問題.
我從來不吃水果.每天幾乎不喝純凈水.礦泉水.
現(xiàn)在是油性皮膚.而且天天上網(wǎng).除了早上洗個臉.一般不洗臉.
洗澡也不是很頻繁.
現(xiàn)在覺得臉面和皮膚很重要了.
別人老說我黑的嚇人.如何彌補(bǔ)讓皮膚變回小時候那么白.
我爹媽都很白.就我很黑.別人說不是親生的.
急.謝謝了.
沒人回答.?我暈.保養(yǎng)下皮膚沒人有點(diǎn)高見.?
從中醫(yī)角度講,有諸內(nèi)必形諸外,因此皮膚表面的問題必然和身體內(nèi)在是有關(guān)系的。要想使皮膚健康,有光澤,必須身體內(nèi)在健康,因此,平時不要偏食,多吃蔬菜水果,不熬夜,保證充足的睡眠,這樣對皮膚是有好處的。
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