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不知道是不是有社交恐懼

女 | 15歲 2021-11-27 05:49:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 每次要報(bào)告的時(shí)候總是害怕得想逃課，寧愿拖下去也不愿報(bào)告，自己很想要克服，但是到報(bào)告的時(shí)候什么也說(shuō)不出來(lái)腦袋一片空白。只有別人在談我的時(shí)候才敢說(shuō)一兩句，超過(guò)兩個(gè)人的話(huà)就算很想說(shuō)話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)上都一樣。高中跟大學(xué)都有很多東西要報(bào)告，完全不知道要怎么辦才好。只要有一點(diǎn)嚴(yán)肅的氣氛就算是家人也說(shuō)不上話(huà)。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:51:54 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況有社交恐懼癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，到人多的地方鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力，平時(shí)要放松心情，控制自己的緊張情緒。
      

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