就是想減肥，怎么辦，能不能吃減肥藥什么噠
女 | 20歲 2021-11-27 08:39:28
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健康咨詢描述： 就是想減肥，怎么辦，能不能吃減肥藥什么噠，最近網(wǎng)上很火，但是不敢嘗試
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 08:42:41 我要投訴
年輕人減肥不建議應(yīng)用減肥藥，最好通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期建筑運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃到熱辣食物，另外經(jīng)常做游泳，快走慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈能運(yùn)動(dòng)。
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