精子正常。建議男方禁欲三至五天，檢查精液常規(guī)。女方建議月經(jīng)干凈后二至三天去醫(yī)院檢查性激素測(cè)定、子宮輸卵管碘油造影。建議月經(jīng)來潮后第八至十三天去醫(yī)院檢查Ｂ超卵泡監(jiān)測(cè)了解卵泡發(fā)育及排卵情況。
      

      1．男女戒煙節(jié)酒。不偏食。2．適當(dāng)節(jié)制性生活。每周2-3次，選取排卵期同房，有規(guī)律月經(jīng)的在月經(jīng)12-16天之間同房易受孕。3．男方保持陰囊涼爽。要注意，不要穿緊身褲和過多洗熱水澡。4．另外，女方要特別注意保持精神愉快，否則可導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，并抑制排卵。在同房時(shí)，女方可用枕頭墊高臀部，同房后再仰臥半小時(shí)，以增加受孕機(jī)會(huì)。一般的正常婦女在不避孕的情況下是很容易懷孕的。如三個(gè)月后無效，雙方還需要檢查。
      

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      精液正常的，建議查女方，如果不避孕半年－1年，仍然不孕應(yīng)該檢查，禁欲3－5天，查精液常規(guī)。月經(jīng)3－5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌；月經(jīng)干凈3－5天做陰道鏡，動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，如果還是找不到原因，需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能懷孕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！