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怎么才能長高。已經(jīng)15歲了。身高才152

女 | 15歲 2021-11-27 19:02:53 1人回復(fù) 來自

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吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-11-27 19:07:45 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，每個人的生長階段是不一樣的，只要自己加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，每天選擇一項適合自己的運動，關(guān)鍵是要堅持，配合飲食，配合鍛煉身體，肯定會增高的
      

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