請問我是不是精神有問題

男 | 32歲懸賞10個健康幣 2009-04-09 20:12:01 2人回復來自

健康咨詢描述：問題描述:
每當我女朋友長時間不聯(lián)系我,我就坐立不安,心慌緊張,心跳很重,手臂發(fā)麻!比方說下班很晚了還沒有回家,我心里知道她有工作上的事情,可是心里還是想知道她在哪里,在干什么,怎么還不回家.我自己覺得是太在乎她了,就自我安慰別這么在乎,但是不管用,在家里只要聽到樓道上樓的腳步聲,我就會以為是她回來了,但是每次都是鄰居回家的聲音!
心里就一直緊張,心跳很快很重,手臂手發(fā)麻!還有一次和女朋友吵架,我不知道是傷心的還是憤怒的導致身體發(fā)麻僵硬,一下摔倒在地上,兩條胳膊緊繃僵硬已經不能動,五指也是僵硬,渾身就和僵尸一樣發(fā)麻抽搐!!!
請醫(yī)生告訴我,這到底是怎么回事?而且以上癥狀都伴有強烈的失眠,很困但是躺在床上很難入睡,很痛苦
我是不是有精神病啊?

投訴

其他類似問題

回復區(qū)

魏建林其他幫助網(wǎng)友：4096稱贊：51

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2009-04-09 20:46:18 我要投訴

      你好,這只能是癔病,沒有大的問題,心理調節(jié)如下（必要時咨詢心理醫(yī)生）
       1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受.
      2,凡事循序漸進. 將大事分割成小塊,一次只做一件.
      3.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.
      4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.
      5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關系,不現(xiàn)實的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰(zhàn).
      6.使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這么沉重的十字架,是因為相信你負的起他.
      7.挑戰(zhàn)消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準備.
      朋友,祝福你,你一定會闖出自己的一片天空.