經(jīng)常扭到腳!
男 | 19歲 懸賞30個(gè)健康幣
2009-04-09 23:08:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 問(wèn)題描述:我曾經(jīng)扭傷過(guò)腳,傷好了以后就比較容易再次扭傷(那腳好了大概兩個(gè)星期我就輕度的運(yùn)動(dòng)下,比如:慢跑和打球10-20分鐘)這樣也很容易扭到,扭到嚴(yán)重和輕的都試過(guò)!!我想問(wèn)的是:我是不是缺少了什么?還是其他問(wèn)題!!
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
怎么樣預(yù)防扭傷腳??
第二次補(bǔ)充提問(wèn)
扭傷了,我馬上應(yīng)該做什么??
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