乳酸菌素片不能消耗身體內(nèi)的脂肪，也不能促進(jìn)熱量的消耗，所以沒(méi)有減肥的效果。乳酸菌素片主要作用是調(diào)理胃腸功能，想要減肥還要多運(yùn)動(dòng)。不要暴飲暴食。
      

      乳酸菌素是不能減肥的，會(huì)引起腹瀉，會(huì)對(duì)身體造成傷害。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方法，首先飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，同時(shí)每天要保證足量的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      減肥最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能減肥，每天飲食不要吃得過(guò)飽，每餐吃到七八分飽為好，每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，比如跑步，減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈等一些運(yùn)動(dòng)是能夠有效減肥的。
      
      以上是對(duì)“乳酸菌素能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！