您好！根據(jù)您的描述，您是胸悶的情況，考慮是心臟的問題，建議您到醫(yī)院做心電圖檢查，注意休息，避免精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動，做呼吸訓(xùn)練。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是胃部不適，建議睡覺前不要吃太飽，可以右側(cè)臥位，避免仰臥位睡覺觀察一下。
      
      以上是對“我最近晚上沒睡著之前總覺得胸口堵,好像有什么壓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！出現(xiàn)這種情況有多久了？排除器質(zhì)性病變，考慮是與情緒有關(guān)，如果有委屈、憤怒、壓抑的情緒，會有胸口發(fā)悶的軀體癥狀建議是我調(diào)調(diào)整，接納自己和別人，合理宣泄情緒！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，晚上沒有睡覺之前出現(xiàn)胸口堵考慮肝郁氣滯，可以吃逍遙丸或者開胸順氣丸進(jìn)行調(diào)理，建議晚上吃的不要太飽，睡覺前散散步聽聽音樂放松心情。