健康咨詢描述: 跑完步后,左小腿從上往下1/3處有半個雞蛋大小的包,現(xiàn)在躺床上平放可消退,但站起來摸還會有點腫,圖片為靜止直立未跑步時拍攝,跑完步會變大
考慮是局部的肌肉損傷,建議可以通過熱敷按摩理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復,放松壓力,保持愉快心情。
這個我只有跑步時明顯,但是斷斷續(xù)續(xù)的有小半年了,會不會是肌疝啊
有可能是肌疝,建議要注意休息,避免患肢的過度活動,可以使用彈力繃帶進行固定。
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