你好,如果多吃蘋果的話,還是可以降脂的,因為蘋果還是富含有一些大量的鞣酸,這種物質(zhì)有利于降低血脂,保護血管,吃蘋果的話,還可以起到一個減肥的作用,因為蘋果中含有大量的維生素,蘋果酸。
多食用蘋果有一定的降脂功效,并且蘋果可以促進腸胃的蠕動。另外如果本身血脂較高的話,還是用通過藥物的服用,以進一步的控制血脂的降低,另外日常也可以多食用一些芹菜柚子等食物。
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