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2021-12-01 07:02:08 我要投訴
多吃橙子，木瓜能有效預(yù)防胸部下垂，橙子富含維生素c能有效防止胸部變形的胸部更堅(jiān)挺，一般建議飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃橙子豐胸最好。平時(shí)穿合適的內(nèi)衣。平時(shí)不要趴著睡覺，多吃高蛋白的食物。
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2021-12-01 08:02:36 我要投訴
你好，如果想要預(yù)防胸部下垂，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白豐富的食物，一般來說，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)木瓜，豬蹄兒，葛根粉，雞爪子，平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠有效的防止胸部下垂或外擴(kuò)。
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