根據(jù)你的這個檢查報告的這個主要就是因為精子質量的這個問題所引起的，具體情況下，當然就不這個檢查，需要根據(jù)檢查的這個結果來進行調理身體的，一般都是可多吃一些補腎的食物來進行調理月經(jīng)，還有就是如果是晶晶亮的，這個都是需要用一些提高精子質量的這個藥物進行治療，這個具體情況需要在醫(yī)院醫(yī)生指導下進行，采取治療方案
      

      精子少活力低，首先要去正規(guī)醫(yī)院的男科檢查一下，看有沒有生殖系統(tǒng)的疾病，如果確認沒有生殖系統(tǒng)的異常，那么您要養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離煙酒，勞逸適度，再復查看看。如果有生殖系統(tǒng)方面的疾病要盡早治療。