吃木瓜有助于改善消化不良的癥狀，木瓜中的乳狀液汁含有一種被稱為木瓜酵素的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質(zhì)，因此能夠幫助我們消化肉類蛋白質(zhì)。
      

      日常飲食中吃一些木瓜對(duì)于身體是有好處的，吃木瓜可以有助于消化，對(duì)于消化不良的人群吃一些木瓜可以有效的改善消化不良的癥狀。吃木瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以有效的預(yù)防便秘，還可以分解脂肪，保持身材，還可以起到減肥減脂的作用。